Smiling through Depression－WeY

最近很容易感到無助、焦慮、躁鬱...憂鬱!
做實驗不順遂寫作頭腦閉塞一堆一堆的雜務要處理明明沒有shopping卻還是很多帳單要付... 悶~ ┬＿┬
在電視上看到抗憂鬱劑的廣告，看到描述的症狀自己一一fit in感覺又更加糟糕~~ 好像又更憂鬱了

(心情差就會猛鑽牛角尖啊...)

也不是故意要把自己&周圍的人都弄得心情不好
我想，很大部分是來自於對自己的自責與不滿意吧
覺得自己一事無成~ 書也念不好、生活也沒好好過、身體也照顧不來
覺得不想要認真、不想要辛苦的work for it 因為常常覺得在認真之後卻沒有對等的回報

是人的惰性
是人的不知足不滿足

今天看了abc電視台的Dancing with the Stars... 是本季的總決賽 (嘖~看完都很想學拉丁舞... 癡心妄想自己也可以跳舞

)
其中一對跟男舞者搭配的女星Kelly~ 明顯得在一整季都很認真，也進步好多... (但是如果可以選擇，我寧願我是一開始就跳得很好一直很閃亮亮的Mýaㄝ~ 咳咳...離題了)
努力了這麼久卻在舞台上的最後一支舞"凸槌"不少
但她卻笑了~ 笑得開懷!!! 很有感染力的、很發自內心的笑容...
其實看到的時候很感動~ 連現在回想也覺得眼淚盈眶 (yeah...最近真的昰有憂鬱傾向，一整個情緒化)
Anyway...感觸是既然都走了這麼長的一段了，努力了、付出了這麼久了
為甚麼不盡情、盡興得享受呢?
跳舞如是實驗如是人生亦然...

生活不是僅止於生存存活... 是應該要活出生命力的吧~
如果能有在低潮時候微笑帶過的能力，
甚至跳脫開來，看看自己有多緊張多緊繃...應該也是會開懷的爆出大笑吧
so.. take it easy!

感恩節要到了~聖誕節is around the corner(老美都這麼說)
進入Holiday season~ 期許自己可以微笑面對困境&低潮 (好弱好老梗的ending)

I will survive, we will survive... from the toughest situations